MEGABILITY
비보이댄스 CLASS
마치 몸에 이끼가 끼어서 깡통로봇보다 더 심한 몸, 꾸준한 연습으로 윤활유를 바른 듯한 움직임으로 바꿔드립니다.
강사 : 임현태 윤재훈
경력
2008 ~ 2017 스트리배틀대회/핫유스페스티발 기획 및 진행(1회~10회)
2014 인천장애인아시안게임 축하공연
2015 제1회 융복합 콘텐츠 공모전 기획 및 안무가
2015 OBS 광복 70주년 수원 7000인 대합창 미디어 공연 안무가
2015 KBS2TV 불후의 명곡 -전설을 노래하다 가수 “옥탑방 작업실” 안무 디렉팅
2014~2016 카붐시즌2 왓썹인제주 상설공연 배우 및 안무가
2016 아프리카 순방 K-CULTURE 우간다 기획 및 안무가
2016 제9회 세계인의 날 축하공연 안무가
2016 문화가 있는 날 청춘마이크 기획 및 공연 -우수아티스트8인 선정
2017 안산문화재단 우리동네 예술프로젝트 지원 사업 선정 (9월30일 안산문화예술의 전당 공연 예정)
2017 문화가 있는 날 청춘마이크 아티스트 활동
수업 내용
기본 연습
- 매 회마다 스트레칭 20분
- 팔, 다리 가슴 등 근력을 통한 몸의 유연성을 늘리는 연습을 합니다.
스트릿 비보이클래스
-액션이 큰 비보잉 동작 도전
-자신이 배운 안무와, 창작안무를 직접 촬영
-스스로의 변화 모습을 촬영을 통해서 확인하고 그로 인해 자신감 성취를 도와드립니다.
춤은 인간의 감정을 몸이라는 도구를 사용해서 자신의 내면의 상태를 밖으로 표출하는 행위예술입니다.
아름다우면서도 다이나믹한 춤을 통해서 체력을 키우고 몸의 밸런스를 잡는 예술을 느껴보세요.
*준비사항
편한 티셔츠, 바지, 운동화
월5회 (스케쥴 조율 후 진행 )
정원 : 수업 당 최소 3명
수업료 : 월 10만원
장소 : 메가폰코리아 미디어센터 안무연습실
모집 대상
춤을 배우고 싶은 메가폰 사이트 회원
-몸치 탈출을 원하는 회원들
-굳어 있는 신체를 유연하게 만들고 싶은 회원들
-단순한 운동이 아닌 음악을 들으면서 체력을 키우고 싶으신 분들
문의
E : info@megaphonekorea.com
T : 02-538-5373
그룹 트레이닝 CLASS
여름은 내년에도 옵니다. 유성주 회원님의 친절한 강의와 함께 눈부시고, 아름다운 바디라인을 만들어요~
강사 : 유성주 / 메가폰ID 5849
경력
2014년 부터 퍼스널트레이너터 시작!
2014 카르페디엠카휘트니스 퍼스널트레이너
2015 국민휘트니스 퍼스널트레이너
2015 스타일복싱 복싱코치
2016 트리니티복싱짐 복싱코치
2017~ 더테라휘트니스 퍼스널트레이너
수업 내용
총 5주차 과정
-준비체조 10분
-맨몸 근력 트레이닝 (스쿼트, 데드리프트, 푸쉬업) 15분
-유산소 + 근력 서킷트레이닝 (맨몸 크로스핏 or 복싱 트레이닝) 15분
-동작 숙지 미달자 자세교정 10분
-정리체조 10분
주 1회 1시간 수업 / 금요일 저녁
개인당 월 회비 - 70,000원
정원 10명 이내, 4명 이상부터 수업 시작
모집 대상
메가폰코리아 회원 누구나, 남녀노소 상관없습니다!
건강하게 운동을 하고 싶은 분들이라면 누구나 지원 가능합니다^^
메가폰미디어센터에서 진행되며 스케쥴 조율도 가능합니다!
문의
E : info@megaphonekorea.com
T : 02-538-5373
폴댄스 CLASS
폴댄스는 근력과 체력향상에 크게 도움이 되는 운동이며 우아하기도 하고, 파워풀하기도 하며 다양한 춤 장르와 결합할 수 있는 건강한 운동이자 예술 분야입니다.
메가폰코리아 회원중 폴댄스를 오랫동안 체험하고 강습을 진행하고 있는 다소나님의 아름다운 강의를 한번 신청해보세요~
강사 : 다소나
경력
대한폴댄스연맹 강사
폴댄스 전문가 자격증 1, 2급
러시아 선수 Yuliya Bozina 워크샵 수료
폴댄스 공연 다수
수업 내용
월 5회 (스케줄 조율 후 진행)
정원 : 수업 당 3명
수업료 : 월 10만원(일반 학원에서는 두배에 금액으로 레슨을 진행하고 있습니다)
모집 대상
폴댄스를 배우고 싶은 메가폰코리아 회원
- 몸매 관리, 다이어트 목적!
- 전신근력 운동으로, 근력과 체력 향상에 도움
- 남들이 다 하는 특기 말고, 정말 특별한 특기, 특별한 취미를 원하는 배우 (요즘 영화나 드라마에서도 폴댄스를 필요로 하는 역할이 많습니다)
- 운동을 재미있게 하고 싶은 사람
*근력이 정말 약하다고 생각하는 분들도 괜찮아요. 할 수 있습니다!
*몸무게 때문에 못 매달리면 어쩌지 하는 분들도 괜찮아요. 마른 체형만 할 수 있는 운동 아닙니다~
강습장소
메가폰코리아 미디어센터 안무연습실
(누구도 보지않는 독립된 공간에서 레슨이 가능합니다!!)
문의
E : info@megaphonekorea.com
T : 02-538-5373